Eruca sativa "Wild" (Rúcula Selvagem) - Sementes

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2025

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A rúcula selvagem possui sabor muito forte, picante e amargo. Originária do Mediterrâneo e da Ásia Ocidental, é muito utilizada na cozinha Italiana. É utilizada como complemento de refeições devido ao seu forte sabor, capaz de eliminar o sabor de outros alimentos, e preparada crua, em saladas,...
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A rúcula selvagem possui sabor muito forte, picante e amargo.

Originária do Mediterrâneo e da Ásia Ocidental, é muito utilizada na cozinha Italiana.

É utilizada como complemento de refeições devido ao seu forte sabor, capaz de eliminar o sabor de outros alimentos, e preparada crua, em saladas, ou refogada.

Com propriedade estimulante do apetite, é nutricionalmente rica em proteínas, vitaminas A e C, e sais minerais, principalmente cálcio e ferro, contém ômega 3 e é pobre em calorias.

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